Поддръжка

Физическа дейност

Експертите отдавна обсъждат влиянието на упражненията върху болестта на Крон. Отговорите на този въпрос сега са окуражаващи: упражненията не допринасят за възникването на възпаление и не го изострят.

Диета

Поддържането на правилното хранене е важно за управлението на болестта на Крон. Диетата трябва да бъде балансирана и здравословна, тъй като организмът се нуждае от важни хранителни вещества, витамини и минерали. Болестта на Крон варира от човек на човек – заболяването Ви има много специфичен ход, затова препоръките за хранене трябва да бъдат специално пригодени за Вас.

Здравословно хранене и здравословно пиене

Здравословната диета със сигурност е много важна, тъй като влияе положително на хода на заболяването. Много хора търсят информация относно диетата онлайн и след това се опитват да я приспособят към техните нужди.

Диетата ми по време на обостряне на болестта на Крон при чревни стриктури и операции

Говорете с Вашия лекар – заедно можете да направите хранителен план за всяка фаза на Вашето заболяване. Вашият лекар ще може да Ви помогне с препоръки и съвети, които да отговарят на Вашите нужди.

Психологически последици

Дълго време изследователите са вярвали, че психологическите фактори могат да отключат болестта на Крон. Днес е известно, че няма връзка между обострянето на болестта и постоянния емоционален стрес. Въпреки това учените споделят общо мнение, че стресовите фактори оказват пряко въздействие върху хода на заболяването.

Моята стратегия за самопомощ

Когато сте диагностицирани с болестта на Крон, искате да изкарате деня във възможно най-голяма степен без стрес и тревожност. За да постигнете това, се нуждаете също така от смелост и план как да се преодолее болестта.

Справяне с депресията

Справянето с проблемите не е лесно. Много пациенти прекарват целия си живот, опитвайки се да намерят правилните стратегии за справяне със стреса и безпокойството.

Живот с болестта на Крон

Най-добрият начин да се управлява болестта на Крон е да се търси ефективен план за лечение, но справянето с редовните ежедневни дейности изисква повече от медицинско лечение. Освен това е полезно да се поддържа позитивна нагласа, здравословен начин на живот и силна мрежа за подкрепа.

Създаване на семейство

Болестта на Крон обикновено няма пряко влияние върху семейното планиране.

Моите ваканции – как да се подготвям

Помислили ли сте за всичко? Помислихте ли също така да говорите с Вашия лекар?

Терминологичен речник

Речник на термините